EFEKTIVITAS TEKNIK SELF MANAGEMENT TERHADAP PERILAKU PHUBBING PADA MAHASISWI KOST PONDOK ADEL DI KOTA PALOPO

Skripsi ini membahas efektivitas teknik self management terhadap perilaku phubbing pada mahasiswi kost Pondok Adel kota Palopo. Penelitian bertujuan untuk mengetahui seberapa efektif teknik self management dalam mengurangi perilaku phubbing pada mahasiswi kost Pondok Adel. Penelitian menggunakan metode kuantitatif pre-eksperiment dengan desain one group pretest-postest. Populasi penelitiaan berjumlah 40 orang. Adapun sampel berjumlah 12 orang yang
dipilih secara purposive sampling dari berbagai karateristik yang ada pada populasi. Data diperoleh melalui observasi, kuesioner dan dokumentasi. Teknik analisis data menggunakan uji normalitas dan uji t menggunakan independent sample t-test.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa uji t menggunakan independent sample t-test menghasilkan nilai t-hitung -5.505 mean -13.500. Kemudian thitung dibandingkan
dengan ttabel dengan ketentuan thitung > ttabel (-5.505 > -1.812). Sehingga phubbing pada mahasiswi mengalami perubahan setelah diberikan perlakuan berupa teknik self management dengan nilai signifikan 0.000 < 0.05. Berdasarkan hal tersebut,
maka H0 ditolak dan H1 diterima, artinya bahwa penerapan teknik self management efektif untuk mengurangi perilaku phubbing yaitu gangguan komunikasi, nomophobia, konflik interpersonal, dan obsesi terhadap smartphone pada mahasiswi kost Pondok Adel di Kota Palopo.

Kata Kunci: Self management, Phubbing, Mahasiswi